Advies voor meer gezondheid en minder gewicht
Ken je dat: soms kun je zo’n trek hebben in iets lekkers, iets pittigs of gewoon een tussendoortje dat je watertandend je hele koelkast doorzoekt naar iets dat je lekkere trek kan stillen. Met deze heerlijke en lichte Thaise kippensoep hoef je je niet eens schuldig te voelen. In minder dan een half uurtje heb je een hete kom soep […]
Lees verder
Eten moet lekker zijn. Dat zul je met me eens zijn. Dat geldt ook voor ‘dieet-eten’. Jammer dat er nog steeds mensen zijn die denken dat afvallen en gezond eten alleen kan met droog beschuit, vieze poeiertjes en water. Vreemd natuurlijk, want hoe ga je dat volhouden? Ook terwijl je aan het diëten bent, kun je lekker eten! Dat inspireerde […]
Lees verder
Wat hebben billen, blaren en appels met elkaar gemeen? In mijn geval zijn de appels af en toe de spreekwoordelijke blaren waar ik op moet zitten als ik — bewust trouwens — mijn billen gebrand heb. Als ik tijdens een lijnperiode toch eens uit de band spring, door een wijntje te nemen na een vermoeiende dag bijvoorbeeld, of nadat ik […]
Lees verder